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クレンズジュースダイエットって上手いの?不味いの?痩せるの?

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クレンズジュースダイエットの概要とメリットとデメリット

クレンズジュースは野菜や果物をふんだんに使ったジュースで、クレンズジュースダイエットはそのジュースを食事変わりに飲むことで行うダイエット方法です。

もともとはハリウッドセレブ等の間で話題になったダイエット方法ですが、今は日本でもどんどん普及してきました。

クレンズには洗浄という意味があり、果物や野菜で出来たジュースのみから栄養を補うことで胃腸の負担が軽減されて、デトックス効果などを実感することが出来るのです。

その為ダイエットだけではなく健康や美容にも高い効果を実感することが出来るでしょう。

 

クレンズジュースダイエットで体重は減るの?

ジュース状になったものから栄養を補うので、栄養分の吸収率もアップします。

実際にクレンズジュースダイエットをして体重が減ったという人はとても多いようです。

クレンズジュースは確かに高いダイエット効果を実感することが出来ますが、プチ断食のようなものなので辛いと感じる方も多いでしょう。

最初は1日等短い期間で行ってください。

また、クレンズジュースはコールドプレスして作るので自宅で簡単に作れずに、費用がかさんでしまうのがネックです。

 

クレンズジュースダイエットの口コミで味と痩せるかを確認せよ!

口コミ1 30代女性
クレンズジュースダイエットはかなりきついダイエットだと思います。
確かにこれはやせることができると思いますが、私は空腹感に耐えることができませんでした。
残念ながらたった1日でやめてしまいました。
続けられれば確実に痩せそうですが、でも健康的に痩せるのとはまた違うと思います。

口コミ2 20代女性
クレンズジュースダイエットは、海外セレブの方がやっているダイエット方法だということで気になっていたので早速試してみました。
だけど、私はリバウンドしてしまいました。
確かにこのダイエット方法は最初はやせましたが、本当につらいし不健康だと思ってやめたんです。
そうしたら痩せた分の体重以上に太ってしまいました。

口コミ3 30代女性
確実に効果ありです。
私は太っていてずっとコンプレックスだったんですが、おいしくジュースを飲みながら痩せることができました。
もちろん空腹に耐えるのはつらかったんですが、痩せるためだと思ったら我慢することができました。
クレンズジュースダイエットで、一気に体重が落ちたのでびっくりです。

口コミ4 40代女性
おいしく痩せられますし、それにお通じもよくなりました。
私は断食をするまではできませんでした。
でもお通じがよくなったのでそのおかげか体重が少し減ってくれたので大満足です。
でも運動も適度にしたほうが絶対いいなと思いました。
これだけで完全に痩せるのは微妙です。

 

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